disordine alimentare

Allenarsi per combattere il proprio disordine alimentare

Lo sai che il cibo da solo non è il tuo vero problema? Se non ne sei consapevole rischi di …
Leggi Tutto
alimentazione-frutta

Dieta, come non esserne schiavi !

Qualcuno dice “siamo quello che mangiamo” io uso dire ai nostri allievi “SIAMO QUELLO CHE FACCIAMO” .Mangiare come l’allenamento o …
Leggi Tutto