Sono Gionata, ho 33 anni. Vengo da una località di mare in provincia di Salerno e vivo a Roma da più di 13 anni. L’ambizione e la curiosità sono i pilastri della mia identità. Finito di studiare sapevo chiaramente cosa volessi: aiutare le persone a prendersi cura di sé attraverso le attività sportive. L’ambizione per me è come un motore a propulsione che mi conferisce forza, mi fa sentire vivo e stimola la mia curiosità. Ho studiato a fondo tutto ciò che c’era da sapere sulla fisiologia, sui movimenti e sul condizionamento fisico. Apprendere mi rende entusiasta e mi proietta all azione. 13 anni fa è iniziato il mio percorso come personal trainer e 2 anni dopo ho aperto il primo studio di PT a Roma. Le persone che si allenavano con me stavano bene, avevano tutta la mia attenzione ed erano travolte dalla mia passione. Con Alcuni di loro è nato un rapporto di coaching speciale che va avanti tuttora.

Gli anni a seguire sono stati intensi, facevo dalle 10 alle 14 lezioni al giorno e davo disponibilità 7 giorni su 7. Nel 2013 mi sono sentito consumato, svuotato. Tante persone da aiutare e zero tempo per me! Ho pensato di abbandonare ma poi, in Agosto, ho deciso di prendermi un mese di riposo. L’ho passato nel Cilento tra mare sci nautico e relax. Dopo i primi 15 giorni mi sono sentito rigenerato. A bordo piscina ho fatto il punto della situazione e analizzato tutte le cose che dovevano essere migliorate. Decido, quindi, di alzare i miei standard: le persone che si affideranno a me dovranno avere il miglior servizio. Rientro dalle vacanze e mi attivo per costruire il team. Il mio negozio preferito torna ad essere la libreria. Mi imbatto nello studio delle neuro scienze per colmare le mie zone d’ombra. Leggo, studio, applico. Avvio una selezione serrata di pt e laureandi in scienze motorie. Seleziono solo i migliori.

Formando i trainer assumo più consapevolezza del potere della strategia e fisso un obiettivo ancora più alto. “Voglio che le persone che si rivolgeranno a noi raggiungano risultati stabili, permanenti!” Mi rendo conto che lavorare insieme a un gruppo di persone straordinarie mi rende felice. Decidiamo insieme di utilizzare meno concetti e più tecniche capaci di allineare il perfetto funzionamento della nostra macchina con quella dei nostri allievi. Il nostro stile di Personal training ci ha portato a lavorare con più di 3000 persone raggiungendo risultati che sfidano le leggi del tempo. Cinque anni dopo mi ritrovo nello stesso mese in cui è avvenuto il mio cambiamento. Agosto. Sono grato a ogni singolo componente della squadra, a ogni singolo allievo. Tutto è più chiaro, voglio aiutare gli altri a trovare il loro equilibrio partendo dalla salute, dal energia e dalle bellezza. È proprio in questo mese, agosto 2019, che metto nero su bianco e stilo la sintassi di tutti gli ingredienti che costituiscono la tecnologia che troverai nel nostro percorso DAY ONE